已完结主角是我的论坛能开挂的书名叫《我的论坛能开挂》，它的作者是热水所编写的都市异能类小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：没多久，液体不再喷出来。随着呼出的气，液体上拱到达喉咙位置的时候，一吸气，它就自己又潜回去了。并且，明显可以感觉到在身体内循环了一圈。从上往下，仿佛在游泳一样在身体里绕了一圈，最后又钻回双肾。李宁甚至...
精彩章节试读：
觉得被耍了。
刚刚穿越的玄幻小说主角：“不可能啊。我自己修炼好好的，而且这可是原本。”
卧槽！
李宁翻了个白眼，如果是好的为什么自己有问题。
差一点腰子都废了。
“可是我家族小辈的情况怎么回事，这你总得给个解释吧。”他追问道。
“大魔王，会不会是不同的世界规则不一样，所以没办法修炼。”刚刚穿越的玄幻小说主角猜测道。
“呃——还有这么个说法吗？”李宁嘴角抽搐。
“对了。还有一件事情，修炼秘籍需要内气，不知道你小辈有没有修炼出来。”刚刚穿越的玄幻小说主角忽然道。
什么玩意？
内气！
李宁直接傻眼了，他还真搞不懂这到底怎么回事。
“我不知道你们那边如何。但是我这边的话，首先需要锻炼内息，然后练出内气，只有这样才能够去修炼秘籍。否则就算你修炼了也没用，甚至还会出事。”刚刚穿越的玄幻小说主角一看李宁没回答，立即补充道。
“咳咳…待本魔王去查看查看！”李宁尴尬的连忙关闭私信。
糗大了！
想不到里面还有这么多门道！
看来是自己没搞清楚就修炼了！
他忙不迭利用论坛的搜索功能去寻找关于【内息】的线索。
【内息】
内练一口气。
以特殊的方式锻炼自己呼吸的气，由内而外达成一个循环。
长此以往，便可以修炼出【内气】。
【内气】
谷着一口丹田气。
气灌全身，调和五脏。
出——龙精虎猛。
纳——固本培元。
乃后天本命气，先天之起源也。
“原来是这样。”李宁眯着眼睛，一个字都没落下，仔细的看了好几遍。
也就是说。
自己之所以没有修炼成功的原因，就是因为没有内气。
内气才是一切的关键，才可以让自己修炼【御水诀】成功。
了解以后，李宁忙不迭在论坛上开始寻找【内息】的锻炼方法。
果然，很快就找到一大堆的帖子，都是关于【内息】【内气】的。
【九浅一深内息法】
楼主——凌家小二哥。
【三进三出内息法】
楼主——101次穿越。
【新手内息第一步】
楼主——101次穿越。
【吞精内息的掌握要诀】
【从内息到内气】
……
扫了一大堆，李宁发现最多的，就是这个叫一百零一次穿越写的。
有许多的理论知识，而且内容也说的过去，逻辑挺好。
想到这里，他已经下定决心了。
好！
就修炼【九浅一深内息法】！
点开主题，入目就让李宁眼前一亮，因为看到一张图。
图中是一张脸，有一半是内部结构，然后周围标注各种细节提示。
这个修炼方法其实很简单。
就是短暂的呼吸九下，积蓄着气，在喉咙里谷着。
等受不了的时候在再吐出去。
长此以往，不但可以让肺部强大，也可以锻炼喉咙的韧性。
