青水走到一个僻静的地方，昨天在脑海里蹦出那么多辅助技能时，青水就已经下定决心即使自己哪怕身体环视那么虚弱也要靠这些上古时期强大的辅助来改变自己，何况自己身体已经不会在那样无辜晕倒，甚至青水可以肯定不用多少时日，自己的身体素质一定要大大的强于普通人！
此时天色已经全亮，空气清新中夹着植物和花草的芬芳，太阳慢慢升起，柔和的光芒将大地照的金光灿烂，让人的心情都会有种欣悦！
而青水在将脑中的一切整理一番后，打算先学强身术！其实强身术重在强身，身体强大到一定程度和修炼没什么区别！
强身术是习武人的根本和基础，而青水脑中的强身术都是上古年间甚至更早，那时的人类修炼以后可以和妖魔神斗，而强身术更是其中的根基和占有不可忽略的地位，甚至可以说是最强大的！
上古强身术是一种古老的武诀，可以强身健体，就像脑海中的那个阴阳图一样淬炼自己的身体、骨骼和五脏六腑！让身体变得更加柔和却又如钢铁般的坚硬以及强大的力量！
这就是强身术，增强生命力！
青水把强身术一点点的再次看了一遍，青水这次确定自己真的过目不忘，而且应该和脑海的阴阳图是分不开的！
找个安静的地方就那么站着，神沉全身，修炼上古强身术并不需要打坐，只要能静下心来，慢慢运气！
青水开始摸索着按照上面记载一点点的做，可是丝毫感觉不到那股气，但青水不气馁，他照的功夫不是一天半天可以练成的，不然满世界都是高手了！
就那么静静的一遍遍的运行，虽然感觉不到所说的那种气感，但青水仍然坚持不懈的一遍遍的运行，像是一种感觉！
渐渐的，青水甚至都麻木了，都已经不知道运行多少遍了，还是感觉不到那种所说的气！
再过了一个时辰，青水微微睁开眼，看看天已经快正午了，青水知道要回去了，不然娘亲又要担心自己了，什么也没想撒腿就向家跑！再也不担心会晕倒、气闷了！只是他不知道站了整整一上午居然没有丝毫感觉累！
还好，回来还早，路过训练场时看到那群健壮的“小老虎”们有的举石锁、铁锤、舞剑、、、、、、
这一刻青水不再感觉时那么刺眼了！
“青水怎么又出去了，身体虚弱就在家好好养养！”走到内院时刚好碰上外公青罗，老头善意的担心的看着青水说道，有点责备的语气说道！
“外公，我就是在门口附近走走，您别担心，没事的！”青水知道这个外公还是很疼自己的，这点青水可以感受到！
“嗯，自己多注意点，今天我让人去百里城老字号养生堂带回一根百年紫参，我给你炖炖，晚上来我这喝下！”青罗慈爱的看着青水说道！
