修炼阶级分为炼经，炼骨，炼血，化神，入虚，合体，渡劫。其中前期三炼都可以被称为修身，因为龙族强身，所以修炼要以体入道，以力破法。但修身却需要大量的修炼资源，很显然现在纪凡根本不可能得到。
所以只能修炼其中记载的微薄人族法门，至于龙时为什么不直接给人族法门而非要给纪凡龙族法门去修炼人族法决纪凡也不敢多问，万一惹得龙时尴尬了他就倒霉了。
纪凡缓缓阅读着，人族修炼阶级分为练气筑基金丹元婴合道渡劫。
现在要做的就是练气，纪凡按照法决记载，默念法决，似乎有股天地玄力轻易的推动纪凡找到体内经脉位置，接下来便是引动四周灵气冲破堵塞经脉，也就是常说的任督二脉，一旦冲破经脉，体内灵力得以流转，便可真正开始修炼。
但这一过程似乎无比困难，这就好像叫一个完全没有接触过筷子的外国人用筷子吃饭。堵塞的经脉就好像一堵墙一样阻碍着微弱的灵气冲入，纪凡试了几次后突然想到水滴穿石，既然你这么硬那我就攻一点岂不是更容易破防？
想着纪凡便僵硬的吸引着微弱的灵气缓缓冲击经脉同一处。
好似沉睡的龙时看到这番手法倒也觉得有趣，只是纪凡毫不知情继续研发着手中的伟业。
终于随着体内的一声闷响，任督二脉都被纪凡耗开了，纪凡便缓缓操控着灵气进入体内。那种感觉是无比舒适，就好像是喝到了水的荒漠旅人一般。
”感觉如何？“龙时的声音又恢复到了从前的模样，似乎一个机器人。
纪凡激动道：”我感觉我现在浑身都充满了力量！我感觉可以去救老李头了！“
”还早得很呢，就凭你现在你以为可以打倒已经由灵力支配的野兽？哼。“龙时冷漠道。
”什么野兽？纪凡很是惊讶，“老李头现在已经是野兽了？”
龙时沉默了一会儿，对纪凡说道：“那我便与你说说其中缘由吧，那老李头是因为身体太过孱弱突然间收到了灵气的冲击后身体无法驾驭那股力量，就被身体原始的兽性所掌控，真正的意识早已迷失在了力量之下，你要救他有一个方法！那就是修炼到元婴境，结出体内元婴，元婴出窍，镇压老李头的兽性，使他的意识可以脱困而出。”
纪凡听后似懂非懂，他不知道为什么要元婴，怎么用元婴。但是他知道一个意思，他现在还是太弱了。
“我懂了，龙师。”纪凡坚定的说到，“我一定会竭尽全力，争取早日救回老李头的！”
“恩，孺子可教。”龙时似乎对纪凡的表现非常满意。
“不好，好像要迟到了！”纪凡一看时间第一节课都上完了，他原本沉溺于悲痛之中，现在又重获希望自然要乐观向上，不然，刚才那番消极厌世的表现恐怕又要被老李头臭骂嘲笑了。纪凡想着推着自行车就出发了，龙时似乎也陷入了沉睡。
